Stretching

Preis: 70€ / 60€*
Dauer: 4x60 Min

oder Einzelstunden um 17 €
Was nehme ich mit? Leggings, Socken, Sporttop
Voraussetzung: keine
Inhalt: Nach ausreichendem Warm Up gehen wir verschiedenste Dehnübungen durch, die man alleine oder auch zu zweit machen kann um flexibel zu werden. Stunden sind in Themen eingeteilt pro Kurs wird in einer Stunde Herrenspagat, in einer Damenspagat, in einer Rücken gedehnt. In der letzten Stunde entscheiden die Kunden was sie gerne noch dehnen möchten.

Stretch 05.01.18

Freitag 17:30-18:30 Uhr

Herrenspagat

 

 *Studenten-/Schülerpreis 15€
Bitte bei der Anmeldung unter Anmerkung angeben.

17,00 €

  • Plätze frei

Stretch 13.01.18

Samstag 17:00-18:00 Uhr

Damenspagat

 

 *Studenten-/Schülerpreis 15€
Bitte bei der Anmeldung unter Anmerkung angeben.

17,00 €

  • Plätze frei

Stretch 16.01.18

Dienstag 17:30-18:30 Uhr

Rücken

 

 *Studenten-/Schülerpreis 15€
Bitte bei der Anmeldung unter Anmerkung angeben.

17,00 €

  • Plätze frei

*Ermäßigung für Schüler, Studenten und Lehrlinge. Ausweis in der ersten Einheit mitbringen.