Stretching

Preis: 17€ / 15€*
Dauer: 1x60 Min
Was nehme ich mit? Leggings, Socken, Sporttop
Voraussetzung: keine
Inhalt: Nach ausreichendem Warm Up gehen wir verschiedenste Dehnübungen durch, die man alleine oder auch zu zweit machen kann um flexibel zu werden. Stunden sind in Themen eingeteilt pro Kurs wird in einer Stunde Herrenspagat, in einer Damenspagat, in einer Rücken gedehnt.

Stretching Herrenspagat: 06.07.2018

Freitag 06.07.2018

18:00-19:00 Uhr

 

*Schüler/Studenten 15,00 €

17,00 €

  • Plätze frei

Stretching Rücken: 28.07.2018

Samstag 28.07.2018

18:00-19:00 Uhr

 

*Schüler/Studenten 15,00 €

17,00 €

  • Plätze frei

*Ermäßigung für Schüler, Studenten und Lehrlinge. Ausweis in der ersten Einheit mitbringen.